En blandet landhandel

Screenshot_2014-03-31-19-03-40-1 (2)

I dag var så dagen hvor vægten kom under 60 kg – det har jeg arbejdet på længe – eller nej det har jeg ikke sådan helhjertet – men haft et ønske. Bare svært når alle kagerne hos bageren står og hopper mens de kalder på mig. Men sidste uges vandretur spiste jeg nul kager, ikke vildt sundt, stort set nul sukker og søde sager, men tror jeg forbrændte ganske godt med kalorier. Så, nu skal de der kager bare tie stille når jeg går forbi. I mine bedste år som ultraløber lå jeg på 55 kg der gad jeg jo godt lande igen.

Styrketræning og mig er bare ikke gode venner. Jeg laver nogle øvelser hjemme på gulv og kan godt mærke det har virket særligt bliver jeg ikke så træt i lænden på længere ture. Men gad godt finde motivationen til at tage nogle måneder i et fitness center, og få strammet op “hist & pist” 😉  Måske det sker en dag. Syntes bare det er sindssygt kedeligt!!!

Tempo tur på 15 km i dag gik suverænt – indtil jeg ramte modvinden hjem, så røg tempoet stødt og roligt den gale vej, men for engangs skyld lod jeg det ikke ødelægge løbeglæden. For set i bakspejlet sad jeg for et år siden og kunne ikke løbe 15 km under 6 min / km, så uanset ambitionerne er jeg så glad og tilfreds for at være i en form igen hvor jeg ved jeg til hver en tid kan rejse mig og løbe en maraton eller længere.

Søndag skal jeg deltage i et socialt løb på ca. 33km den store troldejagt. Start fra Høje Taastrup st. kl.10.00 tempo mellem 5.30 – 6.00. Det skal nok blive sjovt og hyggeligt for en som jeg der altid – som i altid – løber alene.

Det var lidt uden for planen så det blev naturligvis lige vendt med Jesper, ellers er der for mig ingen mening i at have en træner, hvis jeg alligevel køre mit eget ræs.

Sidst men ikke mindst fik jeg den anden dag mail med feedback på mit foredrag hos VU.  Læs her hvis du har lyst. 🙂 

Men ikke sidste gang jeg tager ud og fortæller min historie og om vendepunktet. Tror på det nytter at være en stemme, hvis bare en eneste kan bruge det jeg har på hjertet så er målet nået  ❤

16938739_10211830231768785_7916284072109792297_n

 

 

 

 

Reklamer